Die Gemeine Schafgarbe (Achillea millefolium) ist mehr als nur eine weit verbreitete Wiesenblume, sie ist ein wahres Kraftpaket, das sich in Deinem Garten oder auf einer sommerlichen Wiese versteckt. Seit Jahrhunderten wird diese vielseitige Pflanze in der Naturheilkunde verwendet, ja sie ist sogar eine der ältesten von der Menschheit medizinisch genutzten Pflanzen und erlebt nun eine Renaissance in modernen Naturprodukten. In diesem Artikel wollen wir die Fülle an Vorzügen, die die Schafgarbe mit sich bringt, und die Wirkung der Schafgarbe beleuchten und besonders auf Schafgarbentinktur eingehen.
Was ist Schafgarbe?
Die Gemeine Schafgarbe oder auch Gewöhnliche Schafgarbe (Achillea millefolium) ist eine in ganz Europa heimische Pflanze, die für ihre robuste Natur und ihre kleinen, sternförmigen, weißen bis schwach gelben Blüten und ihre filigranen, zart gefiederten Blätter bekannt ist. Ihr botanischer Name stammt von der griechischen Mythologie, speziell vom Helden Achilles, der diese Pflanze angeblich zur Wundheilung auf dem Schlachtfeld verwendete. Ebenso beobachtete man, dass erkrankte Schafe das Kraut vermehrt fressen, woraus sich der deutsche Name entwickelte: Garbe kommt vom althochdeutschen Garwe = Gesundmacher.
Die Wirkung der Schafgarbe
Schafgarbe enthält ein ätherisches Öl, das eine ähnliche Zusammensetzung wie das der Kamille hat, ferner Bitterstoffe und Flavonoide als Hauptbestandteile. Ihre Einsatzmöglichkeiten und die Wirkung von Schafgarbenkraut reichen von der Verdauungsförderung bis hin zur Menstruationsregulierung, weshalb sie ein fester Bestandteil vieler Heilpflanzenrezepturen ist.
Schafgarbentee: Wirkung und Anwendung
Schafgarbentee ist ein bewährtes Hausmittel, das bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen kann. Die Wirkung von Schafgarbentee reicht von der Linderung von Verdauungsbeschwerden und Blähungen bis hin zur Unterstützung bei Menstruationsbeschwerden. Er wirkt zudem entzündungshemmend und kann die Leberfunktion unterstützen. Unser Lebertee enthält Schafgarbe und fördert die Leberentgiftung.
Schafgarbe und ihre Wirkung auf die Psyche
Schafgarbe hat auch eine positive Wirkung auf die Psyche. Sie kann beruhigend wirken und Stress abbauen. Die Pflanze wird oft in Teemischungen verwendet, die zur Entspannung beitragen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Schafgarbentinktur
Eine der beliebtesten Formen, Schafgarbe zu verwenden, ist als Tinktur. Die Schafgarbentinktur wird durch Einlegen von Schafgarbenkraut in Alkohol hergestellt, wodurch die heilsamen Wirkstoffe extrahiert und konserviert werden. Sie kann zur Linderung von Verdauungsbeschwerden, Menstruationsschmerzen und -blutungen sowie Hautproblemen verwendet werden.
Ihre antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften machen sie zu einem hervorragenden Mittel gegen Akne, Ekzeme und andere Hautprobleme. Auch in unserer Gartensalbe findet dieses Kraut Anwendung. Unsere natürliche Handcreme kombiniert Schafgarbenkraut mit nährender Sheabutter, schützendem Bienenwachs, feuchtigkeitsspendendem Avocadoöl und duftenden, reinigenden ätherischen Ölen. Die Schafgarbentinktur in unserer Gartensalbe unterstützt durch ihre antibakteriellen, antimykotischen und blutstillenden Wirkung die Wundheilung kleinerer Schnitte und Abschürfungen, während Sheabutter und Bienenwachs die Hände weich und geschützt halten.
Schafgarbe erkennen und Verwechslungsgefahr
Die Gemeine Schafgarbe ist leicht an ihren feinen, fiedrigen Blättern und den kleinen, weißen bis schwach gelben Blüten zu erkennen. Der Standort der Schafgarbe ist häufig auf Wiesen, an Wegrändern und in lichten Wäldern. Dennoch besteht eine Verwechslungsgefahr mit anderen Pflanzen, wie dem Riesen-Bärenklau oder der Wiesen-Kerbel, die giftig sein können. Es ist daher wichtig, Schafgarbe sicher zu identifizieren, bevor man sie verwendet.
Fazit
Die Schafgarbe ist eine Pflanze mit beeindruckenden Eigenschaften, die sowohl innerlich als auch äußerlich angewandt werden kann. Durch die Nutzung von Schafgarbentinktur können wir jahrhundertealte Weisheiten in unseren modernen Alltag integrieren und gleichzeitig unsere Haut und unseren Körper mit natürlichen, nachhaltigen Produkten pflegen. Ob Du Dich also für Heilpflanzen, Naturkosmetik oder beides interessierst, die Schafgarbe verdient definitiv einen Platz in Deiner persönlichen grünen Hausapotheke.
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